来源：大老明（丛硕明）体育世界

（本文所有实拍均由摄影师Tank提供）

国庆假期前一天，广州队在9月份的训练基地举办了开放日活动。媒体和数百名球迷蜂拥而至，近距离观看球队动态，并在训练后与自己喜欢的球员聊天。交互的。从阳光明媚的午后到夜幕降临，广州队基地始终笼罩在愉快的良好氛围中。交流中，大家仔细观看场边小队员们的训练，不时为他们的精彩表现鼓掌。在球迷的支持下，广州队青年队训练更加投入、更有活力。球员们必须充分展现自己出色的竞技状态，才有机会出现在5日下一场主场比赛中。

训练依然以绕场跑圈开始。两圈后，门将在王伟曼的指导下到场边单独练习；其他球员则分成几组在场中央开始固定的带球热身。可以发现，王伟曼每次开放日都会为几位门将准备不同的训练计划，这次也不例外。 ——上次是接网球，这次主要训练是接球后在禁区跑动。脚下传球的准确性。我觉得这应该是基本功的巩固。在萨帅的体系中，门将的脚法一定不能差，而且还要参与传控。因此，这在实战中会经常被使用。需要多练习，增强记忆力。

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热身结束后，一大群人立刻来到了场地的一侧。大家分成四队两组，在小范围内进行传球、接球、抢球训练。去过几次开放日的球迷一定知道，这依然是熟悉的小场对抗训练。每次都是必练项目，重点练习传控，练习一触球，增加熟练度和相互默契。我相信。随着时间的推移，这项技术和理念已经融入广州队球员的血液中。但即便如此，萨帅每次训练还是必须练习这个项目。是为了巩固吗？是要改进吗？不！笔者认为，观察球员的状态更为重要。我相信这个环节可以通过表现来判断球员的状态。毕竟，在这么短的时间、这么小的区域里控球，不仅需要用脑，还需要用身体和力量。它很大。谁的整体条件好，谁就能游刃有余。教练只要仔细观察就可以决定下一场比赛谁上场。

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一个小时很快就过去了，剩下的半个小时的野外训练更是简单明了。 7v7的小组对抗中，所有选手被分成4队，在两块场地上交替进行比赛。每一队都要与另外三队进行一场又一场的比赛。这绝对是一次真实的有球对抗训练。在场边球迷的大声呼喊下，广州队青年队表现十分神勇，在小组对抗训练中继续表现惊艳。得分只是其中的一部分。还有很多传球、配合甚至射门。有时会有一些防守动作非常精彩，让场边的球迷看得津津有味。这个环节的对抗非常激烈，但这种激烈绝不是无谓的犯规，更多的是在高速来回的攻防操作中形成的配合和攻门。往往可以一气呵成，充分感受到新生力量的活力。

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其实正是有了这样的训练为基础，广州队才能在比赛中打出流畅的进攻，对抗投篮的准确性也可以通过训练得到提高。因此，球员们常说，只要在训练中拿出最好的表现，就不怕任何对手……是的，如果球员在轻松状态下训练的成果能够在比赛中得到充分的展现，那就有确实没必要太担心结果。毕竟，有如此先进理念的保驾护航，以及良好条件的加持，排除万难应该成为常态。

显然，这还没有实现，所以广州队必须继续努力，朝着目标前进，始终将训练的精髓运用到实战中。这就是要走的路。不过，在小组对抗的过程中，主教练萨尔瓦多一直站在两个区域的中间来回观察。相信他也在观察选手们此刻的竞技状态，从而选择最合适的人出现在下一场比赛中。事实上，训练的这两个方面最能决定一个球员目前状态的好坏。

1 半个小时的培训一眨眼就结束了。总体来说，广州队的训练内容与以往没有变化，强度仍然很高，也很有针对性。每个人都非常敬业、认真，训练非常刻苦、非常积极。毕竟按照目前的情况，还有5轮比赛，3个主场2个客场，一切皆有可能。让我们共同支持、共同期待。

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发表于 2024-10-02 ，并被添加「 广州 强度  」标签 。